Urządzenia i Akcesoria
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδι σε λωρίδες35 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.), χωρίς το σκληρό μέρος της βάσης τους350 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο λευκό, τύπου Carnaroli (18 λεπτά χρόνος μαγειρέματος)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
1 φακελάκι σαφράν, σε σκόνηίνες σαφράν (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 - 1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
627 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
1766 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
12.2 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
68.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Λειτουργίες TM6
22 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 min
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2 godz. 15 min
Kέικ με καρότα και μήλα
1 godz. 30 min
Πουρές κάστανου
20 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2 godz. 45 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min