Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 37.4 g

Kalorie 2344 kJ / 560 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty s masem 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kuřecí závitky s bramborami

1 godz. 20 min

Zelenobílé těstoviny

40 min

Ledový salát s hovězím masem

35 min

Kuřecí chilli salát s citrusy

25 min

Kuřecí kousky s mandlemi a rýží

50 min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 godz.

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 godz.

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min

Špagety alla Norma

1 godz. 30 min

Kuřecí salát s těstovinami

45 min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 godz.