Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 37.4 g

Kalorie 2344 kJ / 560 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty s masem 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 godz.

Ryba po řecku

35 min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

1 godz.

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

45 min

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40 min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 min

Lilkové rolky plněné mletým masem

55 min

Gnocchi s lososem a hráškem

20 min

Řeřichová vitalita

5 min

Hovězí na tamarindu s rýží

1 godz.

Redpiroska

Brak ocen