Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porții

Składniki

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opcjonalnie) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 335 mg

Białko 18 g

Kalorie 1123 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos vol. II 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Chifteluțe cu sos de roșii

55 dk

Pui prăjit în stil coreean

3sa 10 dk

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 dk

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 dk

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1sa 30 dk

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 dk

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1sa 20 dk

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 dk

Tocăniță de vițel în pâine

6sa 30 dk

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15sa 40 dk

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4sa 25 dk

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1sa

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie