![Grüner Vitamin-C-Smoothie Grüner Vitamin-C-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd8b9cfd-34b1-43ef-9f2e-b9b6b1cbba2a/Derivates/348d4e35-2477-4a21-8485-c38170b5c75c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
- ½ Banane (ca. 70 g), reif, in Stücken
- 4 Kiwis (ca. 360 g), geschält, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 180 g), geviertelt
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Honig
- 200 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 899 kJ / 215 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Grüner Smoothie
10min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Green Powersmoothie
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Mango-Bananen-Smoothie
10min