Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů kokosového mléka
- 4 žloutky
- 1 polévková lžíce kakaového prášku
- 50 gramů cukru
- 10 - 15 gramů kukuřičného škrobu
- Wartości odżywcze
- na 4 porce
- Kalorie
- 8466 kJ / 2022 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 200 g
- Tłuszcz
- 123 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 260 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chai latté
30 min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Kakaový chia puding
35 Min
Karamelový puding
10 min
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55 Min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1 godz. 5 min
Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami
15min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1j 20 menit
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2j 10 menit
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Čokoládový puding
15min