Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 kusů

Składniki

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 16.4 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Čokoládový puding

15min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Espresso tonic

5min

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1h 15min

Krém Karamel

3h

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10min

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

1h 15min

Kompot a lá staré časy

40min

Avokádový tatarák

15min

Avokádové smoothie

30min

Profiterolky

2h 15min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min