Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 kusů

Składniki

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 16.4 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Keine Bewertungen

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

Keine Bewertungen

Falafel

Falafel

10 Std.

Perlové rýžovo-masové kuličky

Perlové rýžovo-masové kuličky

2 Std.

Rýžová tortilla

Rýžová tortilla

Keine Bewertungen

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 Min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35 Min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4 Std. 20 Min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.

Sushi s krabími tyčinkami

Sushi s krabími tyčinkami

1 Std. 20 Min