Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 kusů

Składniki

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 16.4 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3 godz. 30 min

Salát z nastrouhané mrkve

Salát z nastrouhané mrkve

Brak ocen

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1 godz. 20 min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Espresso martini

Espresso martini

5 min

Tom Yum s kokosovým mlékem

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 min

Chalka s vanilkovou drobenkou

Chalka s vanilkovou drobenkou

Brak ocen

Veganská aquafaba Pavlova

Veganská aquafaba Pavlova

Brak ocen

Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Brak ocen

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Brak ocen