Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzione

Składniki

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Scopri le ricette 16 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sformato di rabarbaro

Ninguna valoración

Nettare di lamponi

Ninguna valoración

Panini al müesli (dolci)

2h

Guacamole

5min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Curry di gamberetti con topinambur

45min

Salsa mojo verde

10min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Ninguna valoración

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Porridge con banane e miele

10min

Naan al coriandolo

1h 15min

Porridge alla frutta e cannella

15min