Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzione

Składniki

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Scopri le ricette 16 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Budino di semolino con panna

Brak ocen

Tom Kha Gai

45 min

Salsa all'aglio

15 min

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Barrette ai frutti di bosco

1 godz.

Zuppa di miso con verdure

40 min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 min

Riso casimiro

45 min