Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzione

Składniki

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Scopri le ricette 16 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Purea di mele per la dispensa

Brak ocen

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 min

Hummus

10 min

Riso al latte

1 godz.

Smoothie A-C-E

5 min

Granola

1 godz. 40 min

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Gnocchi Tricolore

35 min

Porridge con banane e miele

10 min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min