Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzione

Składniki

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Scopri le ricette 16 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Torta di mousse al matcha

5h

Lasagne verdi

1h 15min

Pane naan con cipolle e cumino

1h 30min

Pulled pork alle mele

8h 20min

Quiche di salmone e spinaci con feta

1h

Gelato all'avocado

4h 15min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Burger vegan

5h

Pancakes dolci o salati

35min

Muffin con carote e noci

45min

Porridge alla frutta e cannella

15min

Smoothie ai frutti di bosco

5min