Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
30 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de cidre
20 g de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 378 mg

Białko 6 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 29.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 min

Limonade citron vert et gingembre

15 min

Glace mangue-Passion

12 godz.

Chocolat chaud des Incas

40 min

Jus frais de tomate et pastèque

10 min

Farine de riz

5 min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 min

Cuisson du riz au jasmin

35 min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

25 min

Dorer 200 g d'oignons

25 min

Glace à l'eau aux fruits rouges

3 godz. 15 min

Limonade verte

10 min