Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
30 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de cidre
20 g de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 378 mg

Białko 6 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 29.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chantilly au chocolat

2 godz. 10 min

Crème fouettée au basilic

2 godz. 10 min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

20 min

Brocoli vapeur (250 g)

15 min

Chou-fleur vapeur

20 min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

30 min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50 min

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1 godz. 20 min

Assortiment de légumes vapeur

45 min