Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 9 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
18 adet

Składniki

  • yulaf gevreği
    110 g
  • yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
    125 g
  • bal
    115 g
  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    75 g
    75 g kuru üzüm
  • keten tohumu
    20 g
  • vanilya özü, doğal (opcjonalnie)
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 52 mg
Białko 4 g
Kalorie 502 kJ / 120 kcal
Tłuszcz 7 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...