Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů mrkve, napůl
- 4 stroužky česneku
- 250 gramů tvarohu, měkkého
- 100 gramů másla
- šťáva z jedné limetky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička bylinkové soli
- 1 kus cibule, jarní, na kolečka, na ozdobení
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 265 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2.21 g
- Węglowodany
- 2.5 g
- Tłuszcz
- 4.72 g
- Błonnik
- 0.55 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pomázanka z červené čočky
25 min
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 min
Brokolicová pomazánka
15min
Drožďová pomazánka
15min
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10 min
Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15min
Avokádová pomazánka
7 Min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Cizrnová pomazánka
3 Min
Pomazánka z červené řepy
5 min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 min
Česnekovo sýrová pomazánka
5 min