Sopa de legumes com pesto

Sopa de legumes com pesto

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

Pesto

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de manjericão
30 g
dentes de alho
4
sal
½ c. chá de
azeite
100 g

Sopa de legumes

baguete cortada em fatias
1
ervilhas descongeladas
200 g
feijão de soja seco descongelado
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
150 g
cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
150 g
talo de aipo cortado em rodelas
50 g
tomate em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
½
água
850 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 21 g

Kalorie 0 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cremes e Sopas 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Biscoitos da avó

30 min.

Queijadinhas

40 min.

Maçapão

5 min.

Bebida de soja

4h 45 min.

Caldo de galinha

40 min.

Palitos

40 min.

Mousse de chocolate

3h

Bolo de chocolate sem farinha

1h 45 min.

Caril de legumes

55 min.

Baguetes com alho e orégãos

1h 30 min.

Piza 4 estações

1h

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10 min.