Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
White Bread
- 8 oz water
- 2 ¼ tsp active dry yeast
- 2 ½ oz unsalted butter, in pieces, plus extra, melted, to grease and brush
-
17 ½
oz bread flour, plus extra to dust
lub 17 ½ oz all-purpose flour, plus extra to dust - 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
Spinach Pesto
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 oz fresh spinach leaves
- 1 garlic clove
- 2 oz cashews, roasted, unsalted
- 4 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- salad greens
- mixed vegetables (e.g. cucumber, red pepper, zucchini, yellow pepper, olives)
- 1 - 2 eggs, hardboiled, sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2801 kJ / 669 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 506 mg
Alternatywne przepisy
Coconut and Papaya Popsicles
4h 10min
Summer Fruit with Whipped Cream and Sponge Cake
25 Min
Homemade Thai Iced Tea
10 Min
Cheese Owls
15 Min
Chocolate Coconut Milk Custard
15 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Chicken and Pineapple Wraps
1 Std. 20 Min
Whole Wheat and Spinach Tortillas
1h 15min
Mango and cayenne juice
15 Min
Chocolate Date Muffins
45 Min
Mini Pizzas
1 Std. 30 Min
Classic Pancakes
50 Min