Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 4 coxas de frango
- 4 sobrecoxas de frango
-
1
c. chá de caldo de galinha em pasta
lub 1 c. chá de sal - 150 g polpa de tomate
- 50 g cerveja pilsen
- 1 folha de louro seco
- 300 g quiabo, cortado em rodelas
- 20 g vinagre de vinho branco
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 1070 kJ / 256 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 596 mg
Alternatywne przepisy
Torta de ricota e goiabada
5h
Pudim de leite condensado
4 Std.
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Ragú de carne
45min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35min
Peixe crocante com maionese de coentro
1 Std. 15 Min
Escondidinho de carne
1 Std. 15 Min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1h
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 Min
Arroz no vapor
25 Min
Macarrão cozido
20 Min