Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

5.0 12 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

10 unidades

Składniki

cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate maduro
100 g
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
peito de frango, sem pele, sem osso cortado em tiras (6 cm x 3 cm)
400 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada de
milho verde
100 g
goma de tapioca (equiv. um pacote)
500 g
requeijão (equiv. um copinho)
200 g

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 304 kcal / 1271 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 46 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 66 mg

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