Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 γρ. νερό
- 200 - 600 γρ. μικρά καρότα (baby)
- Wartości odżywcze
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 163 kJ / 39 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 60 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Brak ocen
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Τσιζκέικ με βατόμουρα
3h 25min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Brak ocen
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min