
Urządzenia i Akcesoria
Chili con Cervelat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
grüne Peperoni in Stücken (4 cm)150 g
-
rote Peperoni in Stücken (4 cm)150 g
-
Schalotten60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
Cayennepfeffer½ TL
-
Paprika1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Tomatenpüree40 g
-
Cervelats enthäutet, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)400 g
-
gehackte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Salz½ TL
-
Kidneybohnen abgespült, abgetropft (Abtropfgewicht 290 g)1 Dose
-
saurer Halbrahm100 g
-
Koriander Blätter abgezupft3 Zweigchen
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
559 kcal /
2321 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
34 g