Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 pezzi

Składniki

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 207.4 mg

Białko 14 g

Kalorie 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 25.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Liquore alle pere

384 godz.

Tortini alle carote

50 min

Cestini di pane con asparagi e crema al Parmigiano Reggiano

2 godz.

Pesto di mandorle e menta

20 min

Salsa al prezzemolo

20 min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4 godz. 40 min

Dado di manzo

3 godz.

Scalogno brunito (350 g)

25 min

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15 min

Tortini mele e cannella

1 godz. 30 min

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

10 min