Urządzenia i Akcesoria
Pancakes proteici
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
10 pezzi
Składniki
-
4 albumi
-
40 g di farina di avena
-
10 g di zucchero di canna (opcjonalnie)
-
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
-
60 g di yogurt greco
-
60 g di latte scremato
-
½ cucchiaino di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
112.3 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
135.4 kJ /
36.7 kcal
Tłuszcz
1.1 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
4.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
1 godz. 5 min
Pancakes
30 min
Farina d'avena
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pancakes integrali
45 min
Pancake (senza glutine)
40 min
Pancakes banana e cioccolato
35 min
Banana pancakes
40 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Pancake (senza lattosio)
35 min