![Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D11B3347-ED1B-46E4-97EA-D6B49EB6CD81/Derivates/022deaf6-cece-4b70-8c05-8237941ccf1c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 190 g Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Wasser
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Magerquark
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 250 g gemischtes Gemüse (z. B. Rucola, Cherry-Tomaten)
- 30 g Putenbrust-Aufschnitt
- 50 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 20 g Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen (2-3 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1293 kJ / 309 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1 godz. 45 min
Blätterteig-Gorgonzola-Quiche
1j
Feta-Briouats mit Pistazien
1j
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 godz. 45 min
Käse-Zwiebel-Tarte
1 godz. 45 min
Camembert-Galettes
1 godz. 40 min
Quiche mit Ofenpaprika
2 Std.
Kartoffeltarte mit Tomaten
1 Std. 30 Min
Ricotta-Tarte mit bunten Tomaten
2 Std.
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1 Std. 15 Min