Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. αμύγδαλα (βλ. συμβουλή)
- 140 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. σιρόπι αγαύης
- 100 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 2 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας, σπιτική
- 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 299 kJ / 72 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 0.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1j 50 menit
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1u. 55min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Brak ocen
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6hod. 40min
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Σοκολατάκια πραλίνα
1u. 55min