
Urządzenia i Akcesoria
果昔
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 杯
Składniki
-
新鮮綜合水果 cut in pieces as needed350 - 450 克
-
果汁 (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 克
-
冰塊50 克
-
檸檬汁 (opcjonalnie)20 - 30 克
-
糖 (opcjonalnie)1 大匙
Wartości odżywcze na 1 杯
Kalorie
82 kcal /
344 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
1.9 g