Urządzenia i Akcesoria
果昔
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 杯
Składniki
-
新鮮綜合水果 切塊350 - 450 克
-
200 - 300 克 水, (如:蘋果、柳橙、葡萄、鳳梨、蔓越莓)果汁 (如:蘋果、柳橙、葡萄、鳳梨、蔓越莓)200 - 300 克
-
冰塊50 克
-
檸檬汁 (opcjonalnie)20 - 30 克
-
糖 (opcjonalnie)1 大匙
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 杯
Białko
1 g
Kalorie
344 kJ /
82 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
18 g