果昔

果昔

4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 杯

Składniki

  • 新鮮綜合水果 cut in pieces as needed
    350 - 450 克
  • 果汁 (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 克
    200 - 300 克 水
  • 冰塊
    50 克
  • 檸檬汁 (opcjonalnie)
    20 - 30 克
  • 糖 (opcjonalnie)
    1 大匙

Wartości odżywcze na 1 杯

Kalorie 82 kcal / 344 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...