Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
lub 1 cubo de caldo de peixe - 250 g arroz agulha
- 3 postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1732.5 kJ / 414.1 kcal
- Białko
- 34.9 g
- Węglowodany
- 51.5 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 3121.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pescada com batatas ao vapor
40 Min
Caldeirada de peixe
45 Min
Arroz de bacalhau
30 Min
Feijoada de tamboril e camarão
30 Min
Favas guisadas
50 Min
Arroz de marisco
45 Min
Arroz de tamboril
35 Min
Arroz de carapau - Kedgeree
1 Std.
Arroz de peixe
55min
Tamboril à americana
40 Min
Arroz de polvo
1 Std. 15 Min
Massada de garoupa
45 Min