Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
lub 1 cubo de caldo de peixe - 250 g arroz agulha
- 3 postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1732.5 kJ / 414.1 kcal
- Białko
- 34.9 g
- Węglowodany
- 51.5 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 3121.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Arroz de tamboril
35min
Massada de garoupa
45min
Caldeirada de peixe
45min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Arroz de bacalhau
30min
Tamboril à americana
40min
Escabeche de bacalhau
30min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Arroz de polvo
1h 15min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Arroz de peixe
55min
Salada de arroz e atum
1h