
Urządzenia i Akcesoria
Bulgur, gekocht
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
7 Portionen
Składniki
-
Bulgur200 - 500 g
-
Wasser400 - 800 g
-
Öl½ - 2 EL
-
Salz½ - 1 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
245 kcal /
1024 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
49 g
Błonnik
7.4 g