Urządzenia i Akcesoria
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porcí
Składniki
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (opcjonalnie)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 Std. 5 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou
50 Min
Tagliatelle s restovanými hříbky
1 Std.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Ryba po řecku
35 Min
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1 Std. 10 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 Std. 15 Min
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 Min
Rajčatová rýže
30 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min