Crema de verduras

4.6 141 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 porciones

Składniki

  • 300 g de papa en trozos
  • 1 jitomate en mitades
  • 80 g de cebolla en mitades
  • 1 diente de ajo pelado
  • 400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • ½ cdita de sal fina al gusto
  • ¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
  • 600 g de agua al gusto
  • 20 g de mantequilla sin sal
    20 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 346.4 mg
Białko 3.2 g
Kalorie 443.1 kJ / 105.9 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 17.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...