![Crema de verduras Crema de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6D12912-ACC7-4B2A-BBE6-918927CFE9EB/Derivates/8499AB12-BCCE-455D-AA37-698ADB1AD8C0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de papa, en trozos
- 1 jitomate, en mitades
- 80 g de cebolla, en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- ½ cdita de sal fina, al gusto
- ¼ - ½ cdita de pimienta molida, al gusto
- 600 g de agua, al gusto
-
20
g de mantequilla sin sal
lub 20 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 443.1 kJ / 105.9 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 346.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de cebolla
1h 10min
Crema de verduras
20min
Arroz blanco con verduras
40min
Lentejas estofadas
9h
Sopa de poro y papa
40min
Crema de champiñones
20min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Crema de elote
20min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Sopa de lentejas
1h 30min
Salsa boloñesa
35min
Crema de calabacita
25min