Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Wartości odżywcze
- na 6 porciones
- Kalorie
- 244 kJ / 58 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de calabacita
25 min
Arroz Blanco
35 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Lentejas
1h 30min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1h
Verduras al vapor con rúcula
25 min
Verduras blanqueadas
1h
Pasta con verduras verdes
45min
Salsa boloñesa
35 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min