Przejdź do głównej treści Szukaj
Granola s bezinkami

Granola s bezinkami
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
1500 gramů
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 gramů rozinek
  • 100 gramů sušené mochyně
  • 80 gramů sušených bezinkových květů
  • 150 gramů jablečného džusu
    150 gramů bezinkové šťávy
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů ječných vloček
  • 100 gramů loupaných mandlí
  • 100 gramů mandlových plátků
  • 150 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých
  • 50 gramů lněných semínek

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1500 gramů

Białko 161 g
Kalorie 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
Tłuszcz 277.2 g
Błonnik 96.7 g
Węglowodany 668.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí granoly 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Obláčková pečená vejce

4.5(8)

20 min

Lyonský salám

4.0(2)

12 godz.

Bento box s pandami

4.2(5)

1 godz.

Anglické kedgeree

4.6(9)

45 min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

5.0(2)

10 min

Granola s kokosem a brusinkami

4.4(19)

50 min

Skořicové šneky

5.0(2)

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8 godz. 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.6(39)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie