Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porce

Składniki

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opcjonalnie) podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Restované hrušky (400 gramů)

15 min

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8 godz. 30 min

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3 godz.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min

Caprese omeleta

30 min

Jablečná ovesná kaše

15 min