Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

12 pezzi

Składniki

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verde nel piatto 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta di banane e cocco (vegan)

1 godz. 20 min

Uramaki (per 1 persona)

1 godz. 30 min

Schiacciata con salmone affumicato e bacche di goji

2 godz. 15 min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1 godz. 20 min

Granita all'ibisco e lime

6 godz. 20 min

Korma alla pescatora

Brak ocen

Pane al curry e paprika

4 godz. 50 min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1 godz. 20 min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Croissant (vegan)

4 godz.

Bagel integrali

4 godz. 5 min

Muffin alle banane

45 min