Urządzenia i Akcesoria
Muffin alla granola e tè matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
12 pezzi
Składniki
-
250 g di granola
-
2 uova
-
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati50 g di spinaci baby freschi
-
220 g di banana sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di té matcha in polvere
-
85 g di zucchero grezzo di canna
-
85 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
25 g di semi di canapa (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Białko
4 g
Kalorie
967 kJ /
231 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Verde nel piatto
9 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min
Banana Bread
1 godz. 50 min
Torta di crêpes con salmone marinato
1 godz. 10 min
Frullato tiepido di barbabietola
20 min
Pane alle banane, miele e mandorle
2 godz. 40 min
Zucca Kabocha ripiena di salsiccia
2 godz. 20 min
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2 godz. 20 min
Cupcake al farro, mele e nocciole
50 min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1 godz. 20 min
Pancake alla vaniglia e cannella
35 min
Panspeziato
1 godz. 30 min
Pane proteico
1 godz. 30 min