Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

12 pezzi

Składniki

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verde nel piatto 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cupcakes cervello

Brak ocen

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min

Purè di pastinaca al profumo di arancia

50 min

Smoothie al mango

5 min

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

4 godz. 10 min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 min

Baked Beans

14 godz. 5 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Muffin di platano e tonno con salsa piccante

1 godz. 10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Biscotti allo zenzero

45 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min