Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

12 pezzi

Składniki

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verde nel piatto 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Scones (senza glutine)

1h

Bagel integrali

4h 5min

Gallette alle pesche

1h 30min

Yogurt di anacardi alla vaniglia (vegan)

14h

Frozen yogurt al tè verde e mango

8h 20min

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

12h 15min

Grissini di avena

1h 15min

Crostata di mais e anacardi con albicocche (senza glutine)

1h 50min

Crumble ai frutti rossi e fiocchi d'avena

1h

Crackers multicereali

3h

Crumble di mele e ciliegie

1h

Crackers di mais

3h