Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

12 pezzi

Składniki

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verde nel piatto 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salsa al curry alla svizzera

Brak ocen

Torta di mousse al matcha

5 godz.

Gelato al tofu e cioccolato

6 godz. 10 min

Korma alla pescatora

Brak ocen

Bocconcini di quinoa e carote

30 min

Pane ai semi misti

5 godz. 20 min

Sformato di lenticchie

1 godz. 55 min

Crema alla lavanda con cereali croccanti al burro di arachidi (di Mirko Ronzoni)

30 min

Gelato al cardamomo e cioccolato bianco

10 godz. 30 min

Pagnotte banana e segale

1 godz. 50 min

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 min

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

45 min