Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

4.5 104 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 8 godz.

4 Portionen

Składniki

Mirabellen
500 g
brauner Zucker
30 g
Wasser
50 g
Haferflocken, zart
80 g
Haferflocken, kernig
50 g
Mandeldrink
300 g
Joghurt, 10% Fett
200 g
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
40 g
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
1 Prise
Chiasamen
20 g
Leinsamen geschrotet
10 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Minze zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 1832 kJ / 437 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8.3 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Der Sommer schmeckt 24 Przepisy
Niemcy

Frühstück ist fertig! 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Granolapulver

25 Min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 Std. 10 Min

Gewürz-Porridge

20 Min

Couscous-Frühstück

25 Min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 Min

Pflaumenkompott

20 Min

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Frischkorn-Müsli

6 Std. 20 Min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 Min

Apfel-Porridge

20 Min

Porridge mit Birnen-Kompott

30 Min

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20 Min