Krydret marokkansk linsesuppe

Krydret marokkansk linsesuppe

4.3 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portioner

Składniki

løg cut in halves
150 g
olivenolie
40 g
ingefær, stødt
1 tsk
koriander, stødt
1 tsk
spidskommen, stødt
1 tsk
sød paprika
1 tsk
sort peber, stødt plus extra to taste
kanel, stødt
½ tsk
gurkemeje, stødt
½ tsk
cayennepeber, stødt
¼ tsk
muskatnød, stødt
¼ tsk
vand
750 g
grøntsagsfond
2 tsk med top
2 terninger grøntsagsbouillon (hver til 0,5 l)
røde linser, tørret
100 g
hakkede tomater
800 g
salt adjust to taste
1 knivspids
korianderblade, friske leaves only, to garnish
2 - 3 kviste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Min Kogebog 174 Przepisy
Międzynarodowy

Min Kogebog 146 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Thai curry med nudler

25 min

Dampet kylling med feta- og kålsalat

Brak ocen

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20 min

Gullash med farlige kartoffelspøgelser

1 godz. 30 min

Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie

1 godz. 20 min

Tomatris

Brak ocen

Indisk grøntsagsret i karry

50 min

Grøntsagsfond

45 min

Asiatisk ris med æg og grøntsager

35 min

Rugmelsstykker

12 godz.

Tex mex-tortillas med svinekød i strimler

1 godz. 20 min

Rødbedesalat

10 min