Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

3.6 622 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    40 g
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Butter
    20 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Wasser
    550 g
  • rote Linsen
    50 g
  • Hörnchennudeln
    200 g
  • gelbe Paprika in Stücken (1 cm)
    1
  • Kokosöl
    10 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • gelbe Currypaste
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • brauner Zucker (opcjonalnie)
    ½ TL
  • Limettensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)
    1

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 476 kcal / 1992 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 7.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...