Urządzenia i Akcesoria
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken180 g
-
Suppengemüse (z. B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken120 g
-
Schalotte halbiert, in Ringen1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Putenbrust-Aufschnitt (z. B. Herta Finesse)100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
14 g
Kalorie
754 kJ /
179 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6.7 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Intervallfasten
40 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Tomaten-Fenchel-Booster
5 min
Wintersuppe
1 godz.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3 godz. 50 min
Sauerkrautsuppe mit Knoblauchsahne
40 min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10 min
Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
10 min
Schmorgurken
30 min
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 min