Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g vegetable oil
lub olive oil -
1
garlic clove
lub 20 g brown onion, cut in wedges - 250 g beef meat pieces, sinew free, diced (3 cm), patted dry with paper towels
- Wartości odżywcze
- na 250 g
- Kalorie
- 2118 kJ / 507 kcal
- Białko
- 53 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 120 mg
Alternatywne przepisy
Browned beef strips
15p
Browned Chicken Strips
15p
Sautéed Prawns
15p
Browned beef cubes (medium)
15p
Sautéed Prawns
15p
Browned Beef Strips
15p
Browned Beef Cubes (Medium)
15p
Browned Shallots (350 g)
25min
Browned Chicken Cubes
15p
Mirepoix
15p
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Sautéed chicken cubes
15p