Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 288 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (opcjonalnie)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Rockstars 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cozer 2 bananas com chocolate

20 Min

Laranjada

5 Min

Bife com manteiga de ervas

2 Std. 15 Min

Frango com molho de gengibre

1 Std. 20 Min

Frango com molho de leitão

1 Std.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 Min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 Min

Frango e legumes da época na frigideira

1 Std. 20 Min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 Std. 10 Min

Surpresas de peru

45 Min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 Std.

Frango de cebolada à angolana

30 Min