Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 291 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (opcjonalnie)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Mundial 2026 20 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Rockstars 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 godz. 10 min

Queques – uma massa, vários sabores

25 min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1 godz.

Bacalhau à Zé do Pipo

1 godz.

Lulas recheadas

1 godz. 15 min

Gelado de banana e chocolate

15 min

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1 godz. 15 min

Tarte banoffee com espuma de banana

15 min

Guisado de frango – na massa

3 godz. 5 min

Carne de porco em vinha d’alhos

48 godz.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1 godz. 30 min

Choquinhos salteados com batata a murro

1 godz.