Przejdź do głównej treści Szukaj
Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis
4.7 293 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    500 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    1000 g
    1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    45 g
  • alecrim (opcjonalnie)
    1 c. chá de
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    Ketchup, q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 3 g
Kalorie 1665 kJ / 398 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia
Mundial 2026 20 Przepisów
Portugalia
Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia
Rockstars 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Queques – uma massa, vários sabores

4.8(90)

25 Min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2(50)

8 Std. 55 Min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(53)

5 Min

Batido energético de banana e chocolate

4.4(59)

5 Min

Mousse de café e leite condensado

4.7(96)

4 Std.

Lasanha de frango e tomate seco

4.7(248)

1 Std. 10 Min

Mousse light de frutos silvestres

4.4(48)

10 Min

Sumo de melão e abacaxi

4.6(23)

5 Min

Sumo detox de maçã e pera

4.9(86)

10 Min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(83)

30 Min

Arroz Árabe

4.6(85)

35 Min

Quiche de frango com abóbora

4.5(105)

1 Std. 30 Min