Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g melão bem fresco cortado em pedaços
- 400 g abacaxi cortado em pedaços
- 5 folhas de hortelã
- 5 g gengibre
-
320
g água
lub 320 g água de coco fresca
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 114.5 kJ / 27.4 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 6.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Néctar de framboesa, manga e morango
5 min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40 min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de manga e cenoura
10 min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 min
Sumo de frutas
5 min