
Urządzenia i Akcesoria
One-Pot-Spargel-Pasta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schalotten (30 g), halbiert1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Spargel, weiß geschält, in Stücken (3-4 cm)300 g
-
Spargel, grün unteres Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)300 g
-
Penne200 g
-
Wasser400 g
-
Sahne200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Stremellachs125 g
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
545 kcal /
549 kJ
Białko
23 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
41 g
Błonnik
4.7 g