Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren
- 1 Orange (ca. 200 g), geschält, halbiert
- 1 Banane (ca. 100 g), geschält, geviertelt
- 100 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 300 g Mandeldrink
- 100 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
Alternatywne przepisy
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Mandelporridge
15min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mango-Smoothie
5min
Energy Smoothie
10min
Hulk-Smoothie
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Wassermelonen-Glacé-Lollies
8u. 15min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
A-C-E Smoothie
5min