Frucht-Smoothie

4.2 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Gläser

Składniki

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opcjonalnie) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (opcjonalnie)
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz.

Schoggi Birnen Müesli

8 godz.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf

3 godz.

Mini-Cheesecakes mit Mangopüree

3 godz.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Knoblauch-Champignons

20 min

Iced Caffé Latte Zero

5 min

Frittata aus dem Egg poacher

35 min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 min