Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g Grapefruits, rosa, mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
- 220 g Orangen, mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
- 15 - 25 g Ingwer, in Stücken
- ¼ TL Vanillestängel, gemahlen
- 150 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 358 kJ / 85 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 0 g
Alternatywne przepisy
A-C-E Smoothie
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Mango Lassi
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10 Min
Erdbeer-Vanille-Sirup
35 min
Green Smoothie
5 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Immune-Power-Booster
10 Min
Mango-Smoothie
5 Min
Himbeer- und Limettensorbet
10 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min