Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Skořicový cukr
- 80 gramů cukru
- 2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
- 1850 gramů vody, plus extra na ponoření sáčku
- 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
- 2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
- ½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
- ½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených, orestovaných
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 60.2 g
- Tłuszcz
- 4.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zelené fazolky s tymiánem
1 godz. 10 min
Špenátový dip
15 min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3h 20 min
Mrkvový kaviár
20 min
Maková pěna s malinovou omáčkou
7 Std.
Jablková dobrota se slaným karamelem
45 min
Salátový refresh
5 Min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35 min
Angreštový crumble
1 godz.
Fenyklový salát s grapefruitem
20 min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 min
Limoncello
192 Std. 30 Min