Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 porce

Składniki

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Tiramisu jogurt

12 godz.

Banánový jogurt

5 min

Košíčky se slaninou a párky

35 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.

Caprese omeleta

30 min

Power granola

25 min

Bento box s pandami

1 godz.

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Briošky – prasátka

2 godz.

Snídaně s lososem a avokádem

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie