Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 porcí

Składniki

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jogurt 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou

45min

Pórkový dort (Porreetorte)

1h 30min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Guacamole s kaviárem

10min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2h 5min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11h 20min

Kroupy se žampióny

55min

Karobovo-švestková pomazánka

30min

Meruňkové amaretti

30min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min