Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 porcí

Składniki

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jogurt 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6 godz. 20 min

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 min

Ananasový džus se zázvorem

15 min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 min

Pomerančové palačinky

30 min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 godz.

Borůvkovo-sójový koktejl

5 min

Ledové mangové cappuccino

10 min

Jablečný džus s lávovým efektem

10 min

Horký Aperol®

25 min

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7 godz.

Domácí puding (na lžičku)

15 min