Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 70 g şeker
- 500 g ananas, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm), tek bir tabaka halinde dondurulmuş (bk. öneriler)
- 150 g konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı, soğuk (konserveyi açmadan önce iyice çalkalayın)
- 10 g limon suyu
- 20 g rom (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 6 porsiyon
- Kalorie
- 4007 kJ / 959 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 166 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 7.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2 godz. 5 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 min
Çilekli Beyaz Sangria
12 Std.
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6h 15min
Tuzlu Karamelli Dondurma
14h
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 Min
Böğürtlenli Dondurma
5 Min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min