Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz low-moisture mozzarella, cubed (1 in.)
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cubed (1 in. )
- 3 ½ oz cheddar cheese, cubed ( 1 in.)
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp granulated garlic
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 18 oz cauliflower florets
- 1 large egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 561 kJ / 134 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 330 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Keto Cheesecake
7h 20 min
Chicken Keto Taquitos
55min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 Min
Spinach and Feta Muffins
30 Min
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Keto Beef Chili
3 godz. 10 min
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Keto Shortbread Cookies
55min
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min