Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opcjonalnie)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 626 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

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Dostępny w

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Szwajcaria

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