Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz all-purpose flour
- ½ oz extra virgin olive oil
- 24 oz beef meat (stew cut)
- 16 oz water
- 3 oz tomato paste
- 1 tsp salt, plus extra to season, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 12 oz baby gold potatoes, quartered
- 9 oz carrots, peeled, sliced (¾ in.)
- chopped fresh parsley, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 620 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mashed Potatoes
50 min.
Teriyaki Chicken and Rice
40 min
Chicken Noodle Soup
50 min.
Creamy Mushroom Soup
25min
Soy Poached Chicken
50 min.
Beef and Beer Pie
1 Std. 40 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
Bolognese Sauce
1 Std. 10 Min
Chicken Stew with Cannellini Beans
35min
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1h 30 min
Sausage and Red Pepper Pasta
45min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min