Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g de piña fresca (pelada y en trozos)
lub 200 g de piña troceada en conserva (sin el jugo) - ½ mango maduro (aprox. 100 g)
- 1 kiwi pelado (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 1 limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Białko
- 0.63 g
- Węglowodany
- 26.08 g
- Tłuszcz
- 0.28 g
- Błonnik
- 2.06 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo multivitamínico
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Granizado de manzana con menta
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Cóctel de melón y naranja
5min
Granizado de naranja con fresas
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Zumo integral de mandarina y naranja
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min