
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 γρ. γιαούρτι
- 800 γρ. πλήρες γάλα
- 40 γρ. ζάχαρη (opcjonalnie)
- 250 γρ. νερό
-
1
κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C σε σκόνη)
lub 30 γρ. χυμό λεμονιού φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 96 kcal / 400 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Błonnik
- 0 g