Bratenpaste

Name: Bratenpaste
Prep time: 20 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 40 g Öl; 300 g Suppengemüse; 1 Knoblauchzehe; 100 g Zwiebeln; 50 g Tomatenmark; 4 Stängel frische Kräuter, gemischt; 100 g grobes Salz; 30 g Rotwein, trocken; 1 Lorbeerblatt, getrocknet; 300 g Rinderhackfleisch

4.2 (304 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności średni

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 3 godz.

Liczba porcji 1 Schraubglas

Składniki

40 g Öl
300 g Suppengemüse (z. B. Sellerie, Möhren, Porree), in Stücken (siehe Tipp)
1 Knoblauchzehe
100 g Zwiebeln, geachtelt
50 g Tomatenmark
4 Stängel frische Kräuter, gemischt (z. B. Salbei, Rosmarin), abgezupft (siehe Tipp)
100 g grobes Salz
30 g Rotwein, trocken
1 Lorbeerblatt, getrocknet
300 g Rinderhackfleisch, grob zerzupft

Wartości odżywcze: na 1 Schraubglas
Kalorie: 5027 kJ / 1200 kcal
Białko: 65 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcz: 90 g
Błonnik: 13.6 g